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鹤壁市师范附小:瑜伽 让老师们工作的更幸福

2020-08-13 05:57:54 来源:绿源资讯网

  通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激,通过强化腹腔内脏器官,除去身体的不安定因素,保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗,从而令身心健康自然统一安定。

  为了让老师们工作的更幸福,生活的更健康。市师范附小近日邀请舞蹈专业教师为老师们培训瑜伽,希望能借此机会放松老师们的工作压力,并进一步提升老师们的幸福指数。(黄杰)

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